صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه دهم
بروزرسانی: 11:41
181 - کدام کیک ها برای سلامتی مفید هستند؟
فانیگما- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 20:30 61211335
فانیگما- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 20:30 61211335
متخصصان تغذیه می گویند کیک های میوه ای در صورتی برای سلامتی بدن مفید هستند که قند و چربی کمی داشته باشند. ترکیبات میوه ای این کیک ها باعث افزایش آرامش بدن و خواب مناسب در طول شب می شود. ...
182 - کدام کیک ها برای سلامتی مفید هستند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 17:40 61210395
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 17:40 61210395
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کیک ها غالباً از سطح بالایی از چربی و شکر تشکیل شده اند. از همین روی، بسیاری از افراد سعی می کنند میزان مصرف کیک در رژیم ...
183 - فواید فیلم های ترسناک برای سلامت روان!
فرتاک نیوز- فرهنگی- 31 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:50 61076248
فرتاک نیوز- فرهنگی- 31 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:50 61076248
شاید باورکردنی نباشد، اما تماشای فیلم های ترسناک بسیار بیشتر از یک ترس عادی می تواند به شما کمک کند، همچنین می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. - به گزارش می رسند. با این حال، برای ...
184 - راه های کاهش استرس و اضطراب برای والدین ودانش آموزان
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 11:35 61036900
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 11:35 61036900
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،راه های کاهش استرس و اضطراب برای اغلب افراد گرفتار یک نیاز اساسی محسوب می شود. - نوع تعریف تان از استرس تا حد زیادی به ...
185 - برای کاهش استرس و اضطراب چه چیزی بخوریم؟
مجله دلتا- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 10:50 60972335
مجله دلتا- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 10:50 60972335
غذاها به چند روش استرس را از بین می برند. غذاهای آرامش بخش مثل یک کاسه آش جو، سطح سروتونین را در بدن بالا می برد. سروتونین، یک ماده شیمیایی آرامش بخش است. - افراد می توانند تغییرات زیادی ...
186 - تایچی ورزشی مناسب برای روزهای کرونایی
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 11:20 60780800
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 11:20 60780800
نایب رییس کمیته تایچی هیئت ووشو استان اصفهان با بیان اینکه تایچی مجموعه حرکات منظمی است که بر سیستم قلبی –عروقی و تنفسی تاثیر زیادی می گذارد، - ایسنا/اصفهان نایب رییس کمیته تایچی هیئت ...
187 - کدام گیاهان و خوراکی ها به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند؟
جامعه 24- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 09:00 60681256
جامعه 24- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 09:00 60681256
استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، - از این رو قصد داریم رژیم ...
188 - روش های مقابله با اضطراب کرونایی
تجارت نیوز- بین الملل- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1400، 21:15 60479039
تجارت نیوز- بین الملل- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1400، 21:15 60479039
روانشناسان درباره کاهش اضطراب کرونایی می گویند در بحران کرونا نباید هر خبری را پذیرفت و برای پذیرش یک خبر باید منبع رسانه ای آن و انگیزه و هدفش از انتشار خبر را بدانیم. - علیرضا عابدین ...
189 - قبل و بعد از دریافت واکسن کرونا تغذیه باید چگونه باشد؟
دنیای معدن- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 04:30 60450013
دنیای معدن- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 04:30 60450013
یک متخصص تغذیه به بررسی تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس پرداخته است. مهر نوشت: شهاب اولیایی، - مهر نوشت: شهاب اولیایی، متخصص تغذیه ...
190 - چگونه با اضطراب کرونایی مقابله کنیم؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 02:50 60448396
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 02:50 60448396
روانشناس با تاکید بر اینکه نباید در بحران کرونا هر خبری را پذیرفت اظهار داشت: برای پذیرش یک خبر باید منبع رسانه ای آن و انگیزه و هدفش از انتشار خبر را بدانیم. - علیرضا عابدین روانشناس ...
191 - قبل و بعد از دریافت واکسن کرونا تغذیه باید چگونه باشد؟
میزان- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 22:30 60447498
میزان- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 22:30 60447498
یک متخصص تغذیه به بررسی تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس پرداخته است. - خبرگزاری میزان _ مهر نوشت: شهاب اولیایی، متخصص تغذیه در ...
192 - چه غذاهایی قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا مصرف کنیم؟
جماران- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 01:45 60432307
جماران- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 01:45 60432307
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت. - جی پلاس ، شهاب اولیایی، متخصص تغذیه در ...
193 - تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چگونه باشد
مهر- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 01:05 60432183
مهر- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 01:05 60432183
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت. - شهاب اولیایی، متخصص تغذیه در گفتگو با ...
194 - گجت کاهش استرس و اضطراب ساخته می شود
آنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 11:05 60302785
آنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 11:05 60302785
یک شرکت فناور گجتی ساخته که استرس و اضطراب را کاهش می دهد و به بهبود سلامت روان کمک می کند. -
195 - می خواهید شادتر باشید؟ (اینفوگرافیک)
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 23 مرداد 1400، 10:20 60260758
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 23 مرداد 1400، 10:20 60260758
برای احساس شادی یوگا تمرین کنید. یوگا باعث افزایش میزان استروژن، کاهش استرس و اضطراب و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. - یات لوکسی که به وسیله شرکت خودروسازی بنتلی طراحی داخلی می شود (+عکس) ...
196 - انواع دمنوش های گیاهی برای رسیدن به سلامتی
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 23 مرداد 1400، 09:40 60260093
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 23 مرداد 1400، 09:40 60260093
دمنوش های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد سالم ، انرژی را افزایش می دهند ، به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و باعث ایجاد آرامش می شوند. - چای بنفشه شیرین به گزارش سرویس ...
197 - انواع دمنوش های گیاهی برای رسیدن به سلامتی و شادی
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 23 مرداد 1400، 06:20 60256345
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 23 مرداد 1400، 06:20 60256345
دمنوش های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد سالم ، انرژی را افزایش می دهند ، به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و باعث ایجاد آرامش می شوند. - چای بنفشه شیرینبه گزارش سلامت ...
198 - راهکارهایی برای کاهش مصرف آرامبخش ها
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 22:05 60134899
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 22:05 60134899
برای کاهش استرس و اضطراب دوران کرونا چه کنیم؟ در این مطلب راهکارهایی برای کاهش مصرف آرامبخش ها پیشنهاد می کنیم. - جامعه 24 -عباس جواهری، روان درمانگر، در یادداشتی نوشت: در مواقع ناراحتی ...
199 - چند راهکار برای کاهش مصرف آرامبخش ها
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 17:10 60133245
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 17:10 60133245
نباید زمانی که حال روحی خوبی نداریم، بدون تجویز پزشک، برای خود یا سایر افراد، قرص آرام بخش تجویز کنیم، منظور این نیست که این افراد به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی نباید قرص ضد اضطراب مصرف ...
200 - برای کاهش استرس و اضطراب دوران کرونا چه کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 13:50 60131318
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 13:50 60131318
عباس جواهری، روان درمانگر، در یادداشتی در روزنامه همشهری نوشت: «در مواقع ناراحتی و غم و اندوهی که گاه فراتر از توان افراد به نظر می رسد، - شفقنا- عباس جواهری، روان درمانگر، در یادداشتی ...
اخبار داغ:
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران!
حرکت زن سپهر حیدری به سمت لخت شدن کامل!/عکس
خبر فوری /جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه!
حمله به وزیر کشور بعد از حماسه نامیدن مشارکت 8 درصدی
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
پیش بینی فوتبال| بازی استقلال و فولاد خوستان (کدام تیم برنده میشود؟)
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/ جدول
زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
این گزارش مهم را ببینید: چرا کریدور ها مهم است؟ / چرا نباید حذف شویم؟
رد پای این ستاره در برد مهم پرسپولیس
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403
زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
قطار هشتگرد به تهران آتش گرفت+تصویر و جزییات
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها
راهپیمایی گسترده حامیان فلسطین در پایتخت آلمان
تب کریمه کنگو یک قربانی گرفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
فولاد خوزستان
مددجویان بهزیستی
فرهنگیان و معلمان
اتومبیلرانی درگ
آصف علی زرداری
فصل 2018 لیگ قهرمانان آسیا
روغنو
الریان قطر
پیت سمپراس
خانومی
درازی
شهرستان سنندج
نشست گروه 20
کشاله
فرهنگسرای بهاران
سوپ جوجه
جنگلداری
تاریخچه لیگ برتر
فساد مدیریتی
مدیر حوزه علمیه خراسان
کتائب حزب الله
هرسین
کمیته اخلاق
فعالیت های اقتصادی
زمین های کشاورزی
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اقتصادی
رژیم صهیونیستی
ترکیب احتمالی
افشین پیروانی
سال جهش تولید
فوتبال ایران
عیسی آل کثیر
تعقیب و گریز
دستکش طلایی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جهاد اسلامی فلسطین
کمیسیون تلفیق مجلس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
جنبش جهاد اسلامی
فوریت های پلیسی
لیگ برتر فوتبال
گل عیسی آل کثیر
پیروزی استقلال
نیلوفر خوش خلق
خیابان پیروزی
بازی پرسپولیس
روزهای پایانی
پرداخت مستمری
سلامت استخوان
نماینده مردم
منابع انسانی
توسعه مدیریت
رییس کمیسیون
اول فروردین
تیم استقلال
مسابقات لیگ
بازار جهانی
کمیته امداد
پایگاه خبری
جهاد اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران! حرکت زن سپهر حیدری به سمت لخت شدن کامل!/عکس خبر فوری /جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه! حمله به وزیر کشور بعد از حماسه نامیدن مشارکت 8 درصدی ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی پیش بینی فوتبال| بازی استقلال و فولاد خوستان (کدام تیم برنده میشود؟) قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/ جدول زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد این گزارش مهم را ببینید: چرا کریدور ها مهم است؟ / چرا نباید حذف شویم؟ رد پای این ستاره در برد مهم پرسپولیس واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403 زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود قطار هشتگرد به تهران آتش گرفت+تصویر و جزییات خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها راهپیمایی گسترده حامیان فلسطین در پایتخت آلمان تب کریمه کنگو یک قربانی گرفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق استقلال و فولاد فولاد خوزستان مددجویان بهزیستی فرهنگیان و معلمان اتومبیلرانی درگ آصف علی زرداری فصل 2018 لیگ قهرمانان آسیا روغنو الریان قطر پیت سمپراس خانومی درازی شهرستان سنندج نشست گروه 20 کشاله فرهنگسرای بهاران سوپ جوجه جنگلداری تاریخچه لیگ برتر فساد مدیریتی مدیر حوزه علمیه خراسان کتائب حزب الله هرسین کمیته اخلاق فعالیت های اقتصادی زمین های کشاورزی فدراسیون فوتبال کمیسیون اقتصادی رژیم صهیونیستی ترکیب احتمالی افشین پیروانی سال جهش تولید فوتبال ایران عیسی آل کثیر تعقیب و گریز دستکش طلایی بازنشستگان تأمین اجتماعی جنبش جهاد اسلامی فلسطین مجمع تشخیص مصلحت نظام لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس جهاد اسلامی فلسطین کمیسیون تلفیق مجلس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی جنبش جهاد اسلامی فوریت های پلیسی لیگ برتر فوتبال گل عیسی آل کثیر پیروزی استقلال نیلوفر خوش خلق خیابان پیروزی بازی پرسپولیس روزهای پایانی پرداخت مستمری سلامت استخوان نماینده مردم منابع انسانی توسعه مدیریت رییس کمیسیون اول فروردین تیم استقلال مسابقات لیگ بازار جهانی کمیته امداد پایگاه خبری جهاد اسلامی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
